禁煙55日

妙に体がタバコを要求した。要求度は、我慢できないレベルを１００％ととすると８０％位ですが油断できない。まだまだ未熟です。
そういえば嫌な事が仕事でも、家庭でも有ったからな。
ストレスのせいか。帰宅してからはジョギングしたので、少しレベルは下がったのだが。